8 причин, почему вы всё еще одиноки… Хотя хотелось бы найти свою любовь.

Строго говоря, в одиночестве нет ничего плохого. Ровно до тех пор, пока вас оно устраивает, вам комфортно и легко наедине с собой. У вас есть время на проекты, встречи с друзьями, и самое главное — на себя. Но бывает, что приходит время, и вы понимаете, что одиночество начало тяготить. Вы начинаете средне-активный поиск, но безуспешно. Даже если поначалу вы спокойны, подключается общество с намеками, деланным сочувствием, “тикающими часиками”, и надо быть поистине сильной духом женщиной, чтобы не вовлекаться в эту гонку за “второй половиной”. Но всё же представим ситуацию — вы действительно хотите отношений, но их нет. Почему? Психологи выделяют 8 основных причин.

8reasons

1. Ощущение себя недостойной.

Многочисленные исследования доказывают — для долгосрочных партнерских отношений мы ищем человека, равного нам по привлекательности, уровню образования, доходу. Точнее, немного не так — мы ищем тех, кого СЧИТАЕМ равными нам. То есть малейшее сомнение в своей красоте, эрудиции и талантах может очень сильно мешать в поиске. Слишком много рефлексий, застенчивости и самокопаний — самый простой способ запретить себе быть счастливой. Получается замкнутый круг. Вы считаете себя недостойной и действительно не можете построить отношения! А снизив планку, находите действительно “не то”, получаете негативный опыт и снова по кругу. С этим же связаны попытки купить любовь и привязанность или другая схема — сбегать сразу же после того, как отношения становятся чем-то большим, чем просто секс.

2. Слишком сильная потребность в отношениях.

Можно сказать, оголтелая. Эта жажда близких отношений подчиняет себе всю жизнь. Вы требуете любви, клятв, преданности, но вам никогда не бывает достаточно, вам всегда мало. Каждый день партнер должен словами и действиями убеждать вас, как вы дороги ему, как прекрасны и как ему важны ваши отношения. Чем только накал этих эмоций снижается, вы ощущаете себя ненужной и нелюбимой. Что может быть причиной такого поведения? Скорее всего, травмирующие отношения в прошлом. Но в любом случае, ни один человек не выдержит постоянного выжимания из него клятв и уверений. В итоге — снова одиночество.

3. Нереалистично высокие ожидания, или же комплекс отличницы.

Для вас норма — это совершенство, и никак иначе. И даже самый хороший потенциальный партнер всё равно недостаточно для вас хорош. Этот внутренний голос настолько силён, что у этого, даже вполне неплохого, парня нет ни малейшего шанса. Естественно, в будущем вы хотя бы раз пожалеете, вспомнив всех отвергнутых поклонников. и поневоле задумаетесь — а почему же вам ни разу не встретился кто-то близкий к идеалу? А может, это ВЫ были недостаточно хороши, и принц сбежал с горизонта, не дав даже обратить на себя внимания? Эти мысли отравляют душу, и очень важно в один момент просто остановиться. Выдохнуть. Понять, что в мире очень много людей, и раз у вас не получилось до сих пор построить отношения — это не значит, что они невозможны для вас вообще. Работайте над собой, над переоценкой своих установок. И главное — отпустите ситуацию! Просто попробуйте не изводить себя и окружающих нереалистично завышенными ожиданиями.

4. Давление.

У всех друзей семьи. Родители хотят видеть вас замужней и желательно с детьми. Даже если близкие достаточно тактичны и не опускаются до упреков, сожалений или глупых шуточек, у вас поневоле закрадывается мысль, почему же вы всё еще одни. И с течением времени может случиться так, что вы всюду видите намеки на вашу “неприкаянность”.

5. Эмоциональное выгорание.

После неудачных и изматывающих отношений вы вряд ли горите желанием погружаться в новые. Собственно, это обычный механизм самозащиты — никто не хочет причинять себе сознательно боль. Но если боль была слишком сильная, потребуется не просто больше времени, чтобы отойти от неё. Требуется полностью собрать себя из осколков, поверить в то, что вы достойны счастья и любви. Иначе никак нельзя — ведь до тех пор, пока вы снова не почувствуете готовности к новым отношениям, вы будете подозревать каждого, кто попробует с вами сблизиться, в дурных намерениях. И это враждебное отношение, раздражение и злость будут отпугивать каждого, даже несмотря на всё ваше желание любви и покоя.

6. Ничего не получится!

Если вы морально еще не закончили прошлые отношения, построить новые будет сложно. Почему? Причин много. Вам может казаться, что вы предаете прошлые отношения, что в новых будет то же самое, что и в предыдущих. Вы можете отталкивать человека, который с вами рядом, постоянными замечаниями: “Я же говорила, что ничего у нас не выйдет! Я не создана для отношений!”. На такой основе и вправду ничего не выйдет. А если такая схема отношений стала для вас привычной — сначала приблизить человека, а потом саботировать его установкой “Ничего не получится”, то — сюрприз! — так скорее всего и будет. Мало кто захочет бороться за отношения, в которые партнер не верит.

7. Травма.

Конечно, речь не идет о насилии и непосредственном физическом воздействии — скорее, об отношениях, убивающих самооценку, веру в себя, возможность любить, верить и быть счастливой.  Эти отношения надолго ранят, развивают недоверие и подозрительность. А если эта схема отношений повторится еще раз или два, то ситуация и вовсе приблизится к критической — вы можете убедить себя в том, что это карма, судьба, ваш крест. Собственно, всё, что угодно, только чтобы оправдать эту череду невзгод. Тем более, в нашем обществе принято 90 процентов вины за неудавшиеся отношения сваливать на женщин — не сумела заставить доверять, не вдохновила, не была достаточно прекрасной и понимающей… Остановить это сможет только искренняя любовь и доверие, как бы сложно им не было пробиваться сквозь панцирь боли и озлобленности.

8. Время не пришло.

Вы можете быть уверены в своей привлекательности и своих душевных качествах.  В этом убеждены вы сами, так считают все вокруг, да и сама жизнь вам это не раз доказывала. Все ваши отношения были в общем удачными, а моменты недопониманий никоим образом вас не травмировали. Проблема только в том, что своего человека вы так и не встретили, хоть так мечтаете о любви.

Выход в этой ситуации только один — терпение и поиск. Конечно, в разумных границах — вам не стоит ни сидеть дома и ждать принца, ни ходить по всем ночным клубам и барам города в поисках любви. Просто делайте то, что вам нравится — гуляйте с друзьями, занимайтесь своими делами, ходите по музеям, выращивайте кактусы. Не стоит делать всё это только ради того, чтобы встретить в кино прекрасного незнакомца — вполне может случиться, что там вы его и не встретите. Но если ваша жизнь будет наполнена смыслом и радостями, вы вполне спокойно будете воспринимать свое одиночество, временное или постоянное. и вполне может случиться что вы поймете, что гораздо более счастливы наедине с собой, чем в состоянии перманентного поиска.

 

Таковы вкратце 8 причин, почему не получается построить отношения. Лекарство от них очень простое — спокойно проанализировать причины и быть счастливой в любом состоянии. Примите себя не как чью-то вторую половину, а как самодостаточную и самоценную личность. И пока вы строите свое личное счастье, не зависимое от никого другого, вполне возможно, что вы встретите своего партнера. Если вам это будет еще нужно, конечно же.

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ