Почему неверность так ранит?

“Потому, что люди — собственники”, — скажут прагматики. “Потому, что разбивает сердце”, — скажут романтики. А истина где-то посередине. Давайте попробуем по-научному подойти к вопросу с психологом Брит Брогаард.

izmena

Насколько больно вам будет от измены, зависит от нескольких факторов:

  • Случилось это один раз или несколько?
  • Была ли это случайная интрижка? (Например, ваш партнер выпил в баре лишнего или ему надо было “спустить пар” после неприятного события). Или это было полностью обдуманное и тщательно спланированное решение, с полным пониманием того, как больно будет любимому человеку?
  • Был ли это просто секс или секс с романтическими отношениями?

Конечно, в жизни таких факторов намного больше, но эти основные. Наихудший и самый болезненный вариант измены — это полноценные отношения на стороне. Обдуманные, с чётким намерением и пониманием происходящего. Включающие не только секс, но и романтику — полноценные свидания, разговоры всю ночь, походы в кино и театры, целые дни, проведенные вместе. Это фактически настоящее предательство и нарушение ваших прав (как минимум, временное). Если вы в классических моногамных отношениях, у вас есть полное право не быть преданным! Даже если в отношениях что-то не так или вы решили взять паузу. Тем не менее, предательство и нарушение прав — это еще не все причины боли. Намного больнее представлять в красках сами картины неверности: как ваш любимый человек занимается с кем-то сексом, ходит на обеды, наконец, просто часами общается! И вы чувствуете, что ваш просто лишили всего этого, что это у вас забрал человек, у которого не было на это ни малейших прав. Брит сравнивает это ощущение с тем, которое человек испытывает, когда к нему в дом врываются грабители.

Еще одна причина вашей боли — это резкой падение вашей самооценки, какой высокой бы она не была. Ваш любимый человек как минимум временно нашел того, кто лучше и привлекательнее в его глазах. И вы ощущаете себя недостойной любви, уважения,  а иногда даже существования. И чтобы избавиться от этого чувства, вы можете много чего или натворить, или наоборот, сделать полезного. От похудения и новой стрижки до ответной измены или новых отношений из отчаяния. Брит советует: ничего не делайте, пока вам больно и вы оскорблены. Не ломайте дров. Ведь даже самая романтическая любовь — это всего лишь часть вашей жизни, а не вся жизнь. Дождитесь нового дня.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ